Recetas de Merluza Rápidas y Fáciles

Recetas de Merluza Rápidas y Fáciles

El estilo de vida actual, limita nuestro tiempo en la cocina, por lo que cada vez más recurrimos a recetas rápidas para solventar nuestras comidas y cenas.

 

El cocinar recetas ricas y saludables de forma rápida, se convierte en un auténtico reto, dificultando la ingesta de una dieta equlibrada, tanto para nosotros como para nuestra familia.

 

Te sugerimos que eches un vistazo a las siguientes Recetas Rápidas con Merluza, ya que se preparan entre 15 y 25 minutos y son fáciles. Además, la merluza es un pescado de fácil digestión, posee pocas calorías, y es rico proteínas, vitaminas y minerales, por lo que se convierte en una opción muy atractiva para incluir en nuestras comidas y cenas.

 

CONSEJO. Incluye Merluza de namibia Pescanova en al menos 3 comidas o cenas semanales, con ello satisfaces las necesidades de omega 3 que precisa un adulto para mantener la salud cardiovascular.

 

Ver estudio de merluza y salud cardiovascular, realizado en 13 centros hospitalarios españoles.

 

Recetas recomendadas

Merluza con Espaguetis nero di sepia y Anguriñas

Merluza con Espaguetis nero di sepia y Anguri...

Cazuela de Merluza al Curry con Melocotón en Almíbar

Cazuela de Merluza al Curry con Melocotón en ...

Merluza con Tomate Confitado

Merluza con Tomate Confitado

Ensalada de Merluza Ensalada de Merluza

Ensalada de Merluza

Corazones de Merluza Gratinados con Alioli

Corazones de Merluza Gratinados con Alioli

Filetes de Merluza a la Naranja Filetes de Merluza a la Naranja

Filetes de Merluza a la Naranja

Sopa de Pescado con Merluza y Gambas

Sopa de Pescado con Merluza y Gambas

Merluza a la Mostaza

Merluza a la Mostaza

Merluza a la Plancha con Tomate

Merluza a la Plancha con Tomate

Merluza en Salsa de Manzana y Curry con Espaguetis

Merluza en Salsa de Manzana y Curry con Espag...

Merluza en Salsa de Nata y Brandy

Merluza en Salsa de Nata y Brandy

Merluza Rellena de Anguriñas con Salsa de Cítricos

Merluza Rellena de Anguriñas con Salsa de Cít...

Tortilla Rellena de Merluza y Gambas. Gratinado

Tortilla Rellena de Merluza y Gambas. Gratina...

Centros de Merluza al Curry Centros de Merluza al Curry

Centros de Merluza al Curry

Centros de Merluza con Anguriñas y Gambas

Centros de Merluza con Anguriñas y Gambas

Centros de Merluza con Menestra

Centros de Merluza con Menestra

Merluza con Queso y Anguriñas

Merluza con Queso y Anguriñas

Corazones de Merluza al Curry

Corazones de Merluza al Curry

Corazones de Merluza con Anguriñas y Vinagreta

Corazones de Merluza con Anguriñas y Vinagret...

Ensalada Templada de Merluza y Anguriñas

Ensalada Templada de Merluza y Anguriñas

Ensalada Templada de Pasta, Merluza y Chipirones

Ensalada Templada de Pasta, Merluza y Chipiro...

Filetes de Merluza a la Pimienta Verde Filetes de Merluza a la Pimienta Verde

Filetes de Merluza a la Pimienta Verde

Filetes de Merluza con Espinacas y Langostinos

Filetes de Merluza con Espinacas y Langostino...

Filetes de Merluza con Menestra Filetes de Merluza con Menestra

Filetes de Merluza con Menestra

Filetes de Merluza con Salteado de Verduras

Filetes de Merluza con Salteado de Verduras

Merluza en Salsa de Pimientos

Merluza en Salsa de Pimientos

Lomos de Merluza en Papillote Lomos de Merluza en Papillote

Lomos de Merluza en Papillote

Lomos de Merluza en Salsa de Albahaca

Lomos de Merluza en Salsa de Albahaca

Lomos de Merluza en Salsa Ligera

Lomos de Merluza en Salsa Ligera

Merluza a la Marinera Merluza a la Marinera

Merluza a la Marinera

Merluza a la Plancha con Ensalada

Merluza a la Plancha con Ensalada

Merluza a la Plancha con Refrito de Tomate, Gambas y Anguriñas

Merluza a la Plancha con Refrito de Tomate, G...

Merluza al Horno Gratinada

Merluza al Horno Gratinada

Merluza con Jamón Serrano y Salsa de Perejil

Merluza con Jamón Serrano y Salsa de Perejil

Merluza con Langostinos y Anguriñas

Merluza con Langostinos y Anguriñas

Merluza al Microondas con Samfaina Merluza al Microondas con Samfaina

Merluza al Microondas con Samfaina

Merluza con Tomate Merluza con Tomate

Merluza con Tomate

Merluza al Microondas con Salsa de Judías Verdes

Merluza al Microondas con Salsa de Judías Ver...

Merluza en Salsa Verde de Guisantes Merluza en Salsa Verde de Guisantes

Merluza en Salsa Verde de Guisantes

Merluza en Salsa de Manzana y Pasas

Merluza en Salsa de Manzana y Pasas

Merluza en Papillote al Microondas Merluza en Papillote al Microondas

Merluza en Papillote al Microondas

Sopas de Ajo con Merluza Sopas de Ajo con Merluza

Sopas de Ajo con Merluza

Sopa de Merluza

Sopa de Merluza

Tortilla de Merluza Tortilla de Merluza

Tortilla de Merluza

Un Pingüino en el Hielo

Un Pingüino en el Hielo