Recetas de Merluza Rápidas y Fáciles | Recetas Pescanova

El estilo de vida actual, limita nuestro tiempo en la cocina, por lo que cada vez más recurrimos a recetas rápidas para solventar nuestras comidas y cenas.

El cocinar recetas ricas y saludables de forma rápida, se convierte en un auténtico reto, dificultando la ingesta de una dieta equlibrada, tanto para nosotros como para nuestra familia.

Te sugerimos que eches un vistazo a las siguientes Recetas Rápidas con Merluza, ya que se preparan entre 15 y 25 minutos y son fáciles. Además, la merluza es un pescado de fácil digestión, posee pocas calorías, y es rico proteínas, vitaminas y minerales, por lo que se convierte en una opción muy atractiva para incluir en nuestras comidas y cenas.

 

CONSEJO. Incluye Merluza de namibia Pescanova en al menos 3 comidas o cenas semanales, con ello satisfaces las necesidades de omega 3 que precisa un adulto para mantener la salud cardiovascular.

Ver estudio de merluza y salud cardiovascular, realizado en 13 centros hospitalarios españoles.

 

video RECETA

Tortilla de Merluza

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Aún no hay votos. Please wait... Prepara esta Tortilla de Merluza, para una cena rápida o como segundo plato tras un entrante. Una receta equilibrada con...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
video RECETA

Merluza al Microondas con Samfaina

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Aún no hay votos. Please wait... Te presentamos una receta fácil y rápida de preparar. Es la Merluza al Microondas con Samfaina. La merluza se...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Centros de Merluza con Menestra

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Aún no hay votos. Please wait... Este plato de Centros de Merluza con Menestra es muy completo por el acompañamiento de verduras y además lo podrás utilizar...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Lomos de Merluza en Salsa Ligera

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Aún no hay votos. Please wait... ¡Receta ideal para una dieta equilibrada y baja en grasa! En tan sólo 15 minutos tendrás unos deliciosos Lomos de...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Merluza a la Mostaza

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Aún no hay votos. Please wait... La Merluza a la mostaza es una receta fácil y rápida, ideal para seguir una dieta equilibrada, sin renunciar al sabor. Te...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
video RECETA

Merluza a la Marinera

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Puntuación: 3.0. De 1 voto. Please wait... Merluza a la marinera con gambas y almejas. Un plato tradicional que se prepara fácilmente y en poco...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Ensalada Templada de Merluza y Anguriñas

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Aún no hay votos. Please wait... En una cena con amigos o como entrante en cualquier comida, quedarás muy bien con esta Ensalada Templada de Merluza...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Merluza al Microondas con Salsa de Judías Verdes

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Aún no hay votos. Please wait... Anímate a cocinar esta receta rápida de Merluza al Microondas con Salsa de Judías. Es un plato que aporta...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Tortilla Rellena de Merluza y Gambas. Gratinado

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Aún no hay votos. Please wait... ¡Cena o comida rápida ideal para los niños! El gratinado con bechamel y queso rallado asegura el éxito de...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Lomos de Merluza en Salsa de Albahaca

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Puntuación: 1.0. De 1 voto. Please wait... Lomos de Merluza en salsa de albahaca. Receta rápida y original, que se puede preparar al microondas o en...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
video RECETA

Merluza con Tomate

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Aún no hay votos. Please wait... Merluza con Tomate. Este vídeo de receta de merluza en salsa de tomate es una propuesta rápida y sana para...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Merluza con Espaguetis nero di sepia y Anguriñas

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Aún no hay votos. Please wait... Anímate a cocinar este plato de Merluza con Espaguetis nero di sepia y Anguriñas, que disfrutarán los niños y...

Dificultad Media
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
video RECETA

Filetes de Merluza a la Pimienta Verde

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Aún no hay votos. Please wait... Si quieres una comida o cena rápida te sugerimos esta receta de Filetes de Merluza a la Pimienta Verde....

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
video RECETA

Filetes de Merluza con Menestra

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Aún no hay votos. Please wait... Filetes de Merluza con Menestra. Si necesitas recetas fáciles y rápidas de preparar, te sugerimos esta combinación de pescado...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Merluza con Jamón Serrano y Salsa de Perejil

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Aún no hay votos. Please wait... Lomos de merluza fritos, envueltos en jamón serrano y regados con salsa de perejil. Una receta de merluza fácil...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Cazuela de Merluza al Curry con Melocotón en Almíbar

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Aún no hay votos. Please wait... Merluza al curry. Receta original que no te dejará indiferente. Cazuela de merluza que se cocina con guisantes, pimiento...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
video RECETA

Centros de Merluza al Curry

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Puntuación: 2.0. De 1 voto. Please wait... Pescanova te enseña a preparar esta original receta de Merluza al Curry. Un plato con el que disfrutarás...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Merluza en Salsa de Manzana y Curry con Espaguetis

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Aún no hay votos. Please wait... Los Lomos de Merluza y la salsa de manzana se cocinan al microondas mientras se cuecen los espaguettis. La...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Merluza en Salsa de Manzana y Pasas

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Puntuación: 2.0. De 1 voto. Please wait... Receta de Merluza frita, acompañados de salsa de manzana y uvas pasas.  Los Corazones de Filete de Merluza...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Ensalada Templada de Pasta, Merluza y Chipirones

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Aún no hay votos. Please wait... Incluye esta ensalada templada de pasta como parte de una dieta equilibrada. Te aporta hidratos de carbono de la...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Corazones de Merluza con Anguriñas y Vinagreta

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Puntuación: 1.0. De 1 voto. Please wait... Disfruta de una comida sana con esta receta de Corazones de Merluza con Anguriñas y Vinagreta, ya que tiene...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
video RECETA

Lomos de Merluza en Papillote

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Aún no hay votos. Please wait... En poco tiempo tendrás un plato delicioso y nutritivo de Lomos de Merluza en Papillote. Recuerda que la Merluza...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Corazones de Merluza al Curry

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Aún no hay votos. Please wait... Te presentamos esta receta de Corazones de Merluza al Curry, rica en proteínas y con bajo contenido en grasas. Recuerda que...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Merluza con Tomate Confitado

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Aún no hay votos. Please wait... Te sugerimos una forma diferente y un poco más elaborada de disfrutar de la Merluza con Tomate. Al confitar...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 30-60 min
RECETA

Merluza en Salsa de Nata y Brandy

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Aún no hay votos. Please wait... Recomendamos los Filetes de Merluza en salsa de nata para comidas o cenas con amigos, para una cena romántica o...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
video RECETA

Merluza en Salsa Verde de Guisantes

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Aún no hay votos. Please wait... Merluza en Salsa Verde de Guisantes. La Merluza en Salsa Verde de guisantes es una receta de merluza fácil...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Filetes de Merluza con Salteado de Verduras

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Puntuación: 5.0. De 1 voto. Please wait... Si necesitas una comida o cena rápida con vitaminas y aporte de Omega 3, te presentamos esta receta...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Sopa de Pescado con Merluza y Gambas

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Aún no hay votos. Please wait... ¡Qué apetecible una sopita de pescado en días fríos!. Prepara esta rica y ligera sopa de pescado con merluza...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 30-60 min
RECETA

Sopa de Merluza

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Aún no hay votos. Please wait... Prueba esta rica y sencilla sopa de merluza con champiñones y tacos de queso. Una receta para disfrutar en...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 30-60 min
RECETA

Merluza a la Plancha con Refrito de Tomate, Gambas y Anguriñas

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Aún no hay votos. Please wait... El refrito de tomate con gambas y Anguriñas se puede acompañar con cualquier corte de merluza Pescanova cocinado a...

Dificultad Media
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
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Sopas de Ajo con Merluza

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Aún no hay votos. Please wait... Esta tradicional sopa de ajo, a la que se le añade Merluza Pescanova, se convierte en un plato casero...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
video RECETA

Merluza en Papillote al Microondas

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Aún no hay votos. Please wait... Te presentamos una forma distinta de preparar un papillote cocinándolo en el horno microondas. Tanto la ensaladilla como los...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
video RECETA

Ensalada de Merluza

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Aún no hay votos. Please wait... Receta de Ensalada de Merluza con Vinagreta de Almendras.  Muy fácil de preparar, ideal para verano o para una cena...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Merluza en Salsa de Pimientos

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Aún no hay votos. Please wait... La Merluza en salsa de pimientos es una receta rápida y fácil de preparar. Los Lomos de Merluza se...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Filetes de Merluza con Espinacas y Langostinos

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Aún no hay votos. Please wait... Cuida tu salud y la de tu familia con este delicioso plato de Filetes de Merluza con Espinacas y Langostinos....

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Merluza a la Plancha con Ensalada

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Puntuación: 4.0. De 1 voto. Please wait... Receta de Merluza a la Plancha, acompañada con ensalada. Receta ligera para toda la familia, incluídos los niños....

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Merluza Rellena de Anguriñas con Salsa de Cítricos

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Aún no hay votos. Please wait... Receta de Merluza rellena al horno. Receta gourmet para cocinar rápido y sorprender en una cena o comida especial....

Dificultad Media
Tiempo de preparación Entre 30-60 min
RECETA

Merluza a la Plancha con Tomate

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Aún no hay votos. Please wait... La MERLUZA A LA PLANCHA está recomendada para comidas o cenas ligeras. En nuestra propuesta, además, se acompaña de un...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
video RECETA

Filetes de Merluza a la Naranja

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Puntuación: 1.0. De 1 voto. Please wait... Para disfrutar de una comida barata, te recomendamos esta receta rápida de pescado a la naranja. Resulta apropiada...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Corazones de Merluza Gratinados con Alioli

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Aún no hay votos. Please wait... Anímate a cocinar esta deliciosa receta de Corazones de Merluza Gratinados con Alioli que se acompaña de una  jugosa Menestra Imperial...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Merluza con Langostinos y Anguriñas

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Aún no hay votos. Please wait... Receta de Merluza al microondas, con langostinos y Anguriñas. Una receta completa para presentar en fiestas u otras ocasiones...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Un Pingüino en el Hielo

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Puntuación: 3.5. De 2 votos. Please wait... Te presentamos un delicioso y divertido plato de pescado natural, para que compruebes que a tus hijos también...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
RECETA

Merluza al Horno fácil

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Aún no hay votos. Please wait... Te presentamos una receta deliciosa: MERLUZA AL HORNO FÁCIL Se cocina con Lomos, Gambas y Palitos de Mar. Es un...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
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