Recetas de Merluza Rápidas y Fáciles | Recetas Pescanova

El estilo de vida actual, limita nuestro tiempo en la cocina, por lo que cada vez más recurrimos a recetas rápidas para solventar nuestras comidas y cenas.

El cocinar recetas ricas y saludables de forma rápida, se convierte en un auténtico reto, dificultando la ingesta de una dieta equlibrada, tanto para nosotros como para nuestra familia.

Te sugerimos que eches un vistazo a las siguientes Recetas Rápidas con Merluza, ya que se preparan entre 15 y 25 minutos y son fáciles. Además, la merluza es un pescado de fácil digestión, posee pocas calorías, y es rico proteínas, vitaminas y minerales, por lo que se convierte en una opción muy atractiva para incluir en nuestras comidas y cenas.

 

CONSEJO. Incluye Merluza de namibia Pescanova en al menos 3 comidas o cenas semanales, con ello satisfaces las necesidades de omega 3 que precisa un adulto para mantener la salud cardiovascular.

Ver estudio de merluza y salud cardiovascular, realizado en 13 centros hospitalarios españoles.

 

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Filetes de Merluza a la Naranja

Receta fácil Filetes de Merluza a la Naranja Icono play

Para disfrutar de una comida barata, te recomendamos esta receta rápida de pescado a la naranja. Resulta apropiada para comidas o cenas rápidas o para...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min

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Merluza a la Marinera

Receta fácil Merluza a la Marinera Icono play

Merluza a la marinera con gambas y almejas. Un plato tradicional que se prepara fácilmente y en poco tiempo. Te recomendamos este sabroso y compeleto...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min

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Filetes de Merluza a la Pimienta Verde

Receta fácil Filetes de Merluza a la Pimienta Verde Icono play

Si quieres una comida o cena rápida te sugerimos esta receta de Filetes de Merluza a la Pimienta Verde. En 15 minutos estarás disfrutando de...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min

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Merluza en Papillote al Microondas

Receta fácil Merluza en Papillote al Microondas Icono play

Te presentamos una forma distinta de preparar un papillote cocinándolo en el horno microondas. Tanto la ensaladilla como los filetes de merluza se hacen de...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min

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Filetes de Merluza con Menestra

Receta fácil Filetes de Merluza con Menestra Icono play

Filetes de Merluza con Menestra. Si necesitas recetas fáciles y rápidas de preparar, te sugerimos esta combinación de pescado y verduras para cocinar en microondas. Receta...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min

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Merluza con Tomate

Receta fácil Merluza con Tomate Icono play

Merluza con Tomate. Este vídeo de receta de merluza en salsa de tomate es una propuesta rápida y sana para ocasiones especiales, que se cocina en...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min

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Lomos de Merluza en Papillote

Receta fácil Lomos de Merluza en Papillote Icono play

En poco tiempo tendrás un plato delicioso y nutritivo de Lomos de Merluza en Papillote. Recuerda que la Merluza Pescanova es una fuente natural de...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min

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Ensalada de Merluza

Receta fácil Ensalada de Merluza Icono play

Receta de Ensalada de Merluza con Vinagreta de Almendras.  Muy fácil de preparar, ideal para verano o para una cena ligera. Es una receta rápida que se...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min

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Sopas de Ajo con Merluza

Receta fácil Sopas de Ajo con Merluza Icono play

Esta tradicional sopa de ajo, a la que se le añade Merluza Pescanova, se convierte en un plato casero ideal para los días fríos. Receta...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min

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Tortilla de Merluza

Receta fácil Tortilla de Merluza Icono play

Prepara esta Tortilla de Merluza, para una cena rápida o como segundo plato tras un entrante. Una receta equilibrada con proteínas, vitaminas y Omega 3 natural...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min

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Merluza al Microondas con Samfaina

Receta fácil Merluza al Microondas con Samfaina Icono play

Te presentamos una receta fácil y rápida de preparar. Es la Merluza al Microondas con Samfaina. La merluza se cuece en su propio jugo y...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min

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Merluza en Salsa Verde de Guisantes

Receta fácil Merluza en Salsa Verde de Guisantes Icono play

Merluza en Salsa Verde de Guisantes. La Merluza en Salsa Verde de guisantes es una receta de merluza fácil y rápida. Video de receta de...

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min

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Centros de Merluza al Curry

Receta fácil Centros de Merluza al Curry Icono play

Pescanova te enseña a preparar esta original receta de Merluza al Curry. Un plato con el que disfrutarás de la merluza de una forma diferente....

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación Entre 15-30 min
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