Técnicas | Dieta sana y variada

Dieta sana y variada

El mejor truco para llevar una dieta equilibrada es comer sano, verduras cada día, pescadito mínimo 3 veces por semana a poder ser hecho a la plancha o al horno, carne otros 3 días a la semana, y mínimo 3 piezas de fruta al día.
También es importante no abusar de aceites y salsas, que vale, están muy ricas, peeero pasan factura y se acumulan en la barriguita y en el pandero. jajaja

Productos del mar...

Otros productos de Pescanova que te recomendamos:

Te encantarán estas recetas...

Disfruta de la cocina más sana, fácil y divertida:

Utilizamos cookies para obtener información estadística de la navegación del usuario a través de la web. Si sigues navegando, consideraremos que aceptas su uso.
Más información
Aceptar y continuar