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Recetas de Para niños

Filetes de Merluza con Menestra

Filetes de Merluza con Menestra. Si necesitas recetas fáciles y rápidas de preparar, te sugerimos esta combinación de pescado y verduras para cocinar en microondas. Receta económica ideal para cocinar cenas para niños o comida para todos.

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15-30 min
Principiante
  • En un recipiente apto para microondas echar un chorrito de aceite de oliva y añadir el ajo, la cebolla y encima la Menestra Imperial Pescanova congelada. Agregar una pizca de sal, remover bien y cocinar tapado a máxima potencia durante 4 minutos.

  • Pasado este tiempo, destapar, añadir el tomate frito y mezclar todo bien. Colocar los Filetes de Merluza con piel Pescanova sin descongelar sobre la Menestra con la piel hacia arriba. Tapar el recipiente y cocinar a máxima potencia durante otros 4 minutos.
  • Espolvorear el perejil sobre los Filetes de Merluza con Menestra y servir caliente.
4 comensales
Receta para 4 personas

Ingredientes:

  • 2 envases de Filetes de Merluza con piel 400 g Pescanova
  • 1 envase de Menestra Imperial 750 g Pescanova (utilizar 400 g)
  • 1 pizca de perejil
  • 1 cebolla picada
  • 6 cucharadas de tomate frito
  • 2 dientes de ajo laminados
  • 1 pizca de Pimienta blanca
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen
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