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Recetas Para niños

Ensalada de mango con palitos de mar

En tan sólo 10 minutos disfrutarás de una deliciosa Ensalada de Palitos de Mar acompañada de una Vinagreta de Mostaza que te encantará.
¡Apúntate a la comida sana con esta receta!

Recuerda que el Surimi Pescanova aporta parte de tus necesidades diarias de Omega 3.

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< 15 min
Principiante
  1. El primer paso será preparar la vinagreta. Para ello, colocamos en un vaso el ajo, el aceite, la mostaza, el vinagre y la sal. Batimos bien con una batidora de mano hasta que emulsione la mezcla. Reservamos.
  2. A continuación, pelamos el mango y el aguacate. Cortamos el primero en en láminas finas y el aguacate en dados.
  3. Cortamos también los palitos de mar en rodajas.
  4. En una ensaladera, colocamos las espinacas, el mango y aguacate cortados y las rodajas de palitos de mar. Removemos todo bien y reservamos.
  5. Servimos la ensalada y aliñamos al gusto con la vinagreta.
1 Comensal
Receta para 1 persona

Ingredientes:

  • 1 Mango
  • 10 Palitos de mar Pescanova
  • 200 g Espinacas
  • 2 Aguacates
  • 1 ajo
  • 60 ml Aceite Oliva
  • 30 ml Vinagre de manzana
  • 1 cdita de Mostaza
  • Sal
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