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Recetas de Para niños

Filetes de Merluza a la Naranja

Para disfrutar de una comida barata, te recomendamos esta receta rápida de Pescado a la Naranja. Resulta apropiada para comidas o cenas rápidas o para cocinar recetas de niños.

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Tipo: Plato principal

15-30 min
Principiante

Descongelar los Filetes de Merluza Pescanova como se indica en el envase. Escurrir, salpimentar, pasar por harina y freírlos ligeramente en el aceite de oliva.

Escurrir sobre papel absorbente y disponerlos en una fuente de horno. Rociar con el zumo de naranja y distribuir la mantequilla por encima. Hornear 10 minutos a temperatura media.

Acompañar los Filetes de Merluza a la Naranja con puré de patatas y rociar con la salsa. Servir caliente. Si se desea se puede adornar con rodajas de naranja.

4 comensales 4 comensales 4 comensales 4 comensales
Receta para 4 personas

Ingredientes:

  • 1 envase de Filetes de Merluza 400 g Pescanova
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 vaso de de zumo de naranja
  • 2 cucharadas de harina de trigo (15 g aprox)
  • 1 pizca de pimienta blanca
  • 1 pizca de sal
  • 4 cucharadas de aceite de oliva (9 g aprox)
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