Recetas | Filetes de Merluza a la Naranja
Cómo se hace la receta de Filetes de Merluza a la Naranja

Filetes de Merluza a la Naranja

  • Calorías:280,53 kcal
  • Hidratos de carbono:10,82 g
  • Grasas:16,05 g
  • Proteinas:19,3 g
Fácil
15-30 min
4 personas

Para disfrutar de una comida barata, te recomendamos esta receta rápida de pescado a la naranja. Resulta apropiada para comidas o cenas rápidas o para cocinar recetas de niños.

Se prepara así...

  • 1 envase de Filetes de Merluza 400 g Pescanova
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 vaso de de zumo de naranja
  • 2 cucharadas de harina de trigo (15 g aprox)
  • 1 pizca de Pimienta blanca
  • 1 pizca de Sal
  • 4 cucharadas de Aceite de oliva (9 g aprox)
  • 1
    Descongelar los Filetes de Merluza Pescanova como se indica en el envase. Escurrir, salpimentar, pasar por harina y freírlos ligeramente en el aceite de oliva.
  • 2
    Escurrir sobre papel absorbente y disponerlos en una fuente de horno. Rociar con el zumo de naranja y distribuir la mantequilla por encima. Hornear 10 minutos a temperatura media.
  • 3
    Acompañar los Filetes de Merluza a la Naranja con puré de patatas y rociar con la salsa. Servir caliente. Si se desea se puede adornar con rodajas de naranja.

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