Merluza Cocida y Gratinada

Entre 15-30 min Dificultad Media
Información nutricional
Calorías 254 Kcal
Hidratos de carbono 10,7 g
Grasas 13,9 g
Proteínas 21,6 g

Descripción:

Te presentamos esta deliciosa receta de Merluza Cocida y Gratinada con la que podrás sorprender a tus amigos en una cena o a los más pequeños en cualquier comida.

Esta Merluza Cocida y Gratinada la puedes dejar preparada con antelación y sólo tienes que llevarla al horno para gratinar un poco antes de servirla.

¡Anímate y pruébala!

Ingredientes:

1 envase de Lomos de Merluza 400 g Pescanova

1 pizca de pimienta en grano

1 pizca de nuez moscada

1 hoja de laurel

2 cucharadas de mantequilla

1 cucharada de mostaza

1 rama de perejil

2 cucharadas de harina

1 limón en zumo

1 cebolla pequeña

4 cucharadas de queso rallado

1/2 copa de vino blanco

6 cucharadas de nata para cocinar

Sal

2 cucharadas de Aceite de oliva

Modo de preparación:

Descongelar los Lomos de Merluza Pescanova siguiendo las indicaciones del envase.

Poner al fuego una olla con agua, una pizca de sal, la cebolla entera, unas hojas de perejil, pimienta en grano, el vino blanco, 1 cucharada de aceite y la hoja de laurel. Cuando rompa a hervir, bajar el fuego y cocer la Merluza durante 5 minutos. Cuando esté cocida, retirar a una fuente de horno untada con 1 cucharada de aceite. Reservar el agua de la cocción. 

Colar a un cazo la cantidad de 1 vaso del agua de cocción. Llevar a ebullición, bajar el fuego y añadir la harina, la mantequilla, la mostaza, el zumo del limón y la nuez moscada. Remover bien, subir el fuego, dejar hervir de nuevo y cocer unos minutos, a temperatura media, hasta que espese un poco. Agregar la nata y llevar a ebullición. Remover y rectificar de sal. Ya está lista la salsa para preparar la Merluza Cocida y Gratinada.

Cubrir con esta salsa los Lomos de Merluza Pescanova que están en la fuente de horno. Espolvorear el queso rallado y poner a gratinar hasta que esté con color, pero sin llegar a tostar.

Servir la Merluza Cocida y Gratinada al momento y bien caliente. 


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