Medallones de Filete de Merluza

400g

Los MEDALLONES DE FILETE DE MERLUZA son porciones sin piel y con muy poca grasa, elaborados a partir de Filetes de Merluza.

Contienen proteínas, vitaminas y minerales, además de ser fuente de ácidos grasos Omega 3, fundamentales para mantener una alimentación sana y equilibrada.

Por su tamaño y textura, los MEDALLONES DE FILETE DE MERLUZA ofrecen distintas posibilidades de preparación: al horno, a la plancha, cocidos o en salsa. Además, Pescanova te ofrece estos MEDALLONES envasados AL VACÍO en prácticas bolsitas individuales en las que puedes cocinar el producto AL VAPOR, en el microondas.

324 kJ 77kcal

Valor Energético

1,5 g

Grasas

0,3 g

Grasas saturadas

0 g

Hidratos de carbono

0 g

Azúcares

15,8

Proteínas

0,6 g

Sal

376 mg

Omega 3 EPA+DHA

Mantener a -18ºC hasta la fecha de consumo preferente. No volver a congelar una vez descongelado.

SUGERENCIA DE PREPARACIÓN:

Los MEDALLONES DE FILETE DE MERLUZA se pueden cocinar sin descongelación previa. Tan sólo hay que incrementar el tiempo de preparación de las recetas.

PREPARACIÓN EN MICROONDAS:

Cada pieza se presenta en prácticas bolsitas individuales que permiten su cocción directamente en el microondas, con el producto 1 ó des1, en tan sólo unos minutos. Es MUY IMPORTANTE pinchar la bolsita por varias partes previamente, ya que hinchará durante la cocción. Después colocar los MEDALLONES DE FILETE DE MERLUZA en un plato apto para microondas.

A continuación se indican los tiempos para un microondas de 600 W (estos tiempos son orientativos, dependerán del tipo de microondas y del punto de cocción preferido por el consumidor):

1 MEDALLÓN 1: 5 min.

1 MEDALLÓN DES1: 2 min.

4 MEDALLONES 1S: 11 min.

4 MEDALLONES DES1S: 4 min.

Una vez transcurrido el tiempo de cocción, dejar reposar un par de minutos.

DESCONGELACIÓN TRADICIONAL:

Coloque el envase de MEDALLONES DE FILETE DE MERLUZA en la parte baja del frigorífico el día anterior a ser utilizado, o déjelo descongelar durante 2 horas a temperatura ambiente.